CHÁ DE BANANA EMAGRECE? Conheça 10 BENEFÍCIOS da banana para a saúde
A banana proporciona diversos benefícios para a saúde; veja agora quais são
A banana é conhecida por ser uma das frutas mais consumidas no Brasil.
Esse alimento é capaz de proporcionar diversos benefícios para a nossa saúde.
Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar os benefícios da banana. Veja agora!
A banana, principalmente quando está mais verde, promove a diminuição do apetite.
Dessa forma, ela é uma fruta muito indicada para ajudar a controlar o peso. Apesar disso, não existem comprovações científicas de que o chá dessa fruta realmente ajude a emagrecer.
BENEFÍCIOS DA BANANA PARA A SAÚDE
3. Prevenir cãibras musculares
4. Reduzir a pressão arterial
5. Melhorar a saúde mental
6. Fortalecer o sistema imune
7. Prevenir o envelhecimento prematuro
8. Ajudar a controlar o colesterol
9. Prevenir o câncer de cólon
10. Fornecer energia para o treino