COMO FAZER O CHÁ DA BANANA PARA EMAGRECER? Saiba preparar o CHÁ DE CASCA DE BANANA PARA EMAGRECER e quais os BENEFÍCIOS
O chá da casca de banana fornece as vitaminas A, B1, B2 e C, magnésio, potássio e cálcio, responsáveis por proporcionar o bom funcionamento mental e físico do organismo.
Confira benefícios do chá de banana
CHÁ DE BANANA É ANTIOXIDANTE
O chá de banana tem grande concentração de antioxidantes, atuando no combate de radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce das células.
CHÁ DE BANANA PROMOVE O BEM-ESTAR
Chá de casca de banana é um aliado para tratar os sintomas da depressão, pois é fonte de triptofano e estimula a produção de serotonina, promovendo sensação de bem-estar.
CHÁ DE BANANA AJUDA A EMAGRECER
O chá de casca de banana promove a sensação de saciedade, tornando-se um bom auxílio para quem deseja perder peso, além de ter efeito diurético, reduzindo a retenção de líquidos.
CHÁ DE BANANA É BOM PARA INSÔNIA
O chá de banana estimula a produção de dopamina, o neurotransmissor responsável por promover a qualidade do sono.
CHÁ DE BANANA EVITA LESÕES MUSCULARES
O chá de banana promove o fortalecimento e o crescimento muscular, contribuindo para a prevenção de lesões, como cãibras.
COMO FAZER CHÁ DE BANANA?
Utilize 1 banana picada sem casca em 500 ml de água para ferver. Se quiser, pode adicionar um pau de canela. Espere a água ficar amarela para retirar do fogo. Coe e beba ainda morno.
Apesar de ser um método natural para tratamentos, o uso deste chá pode causar efeitos colaterais e não substitui tratamento médico adequado. Por isso, NÃO é indicado para pessoas em condições atípicas de saúde sem a devida ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL, especialmente para crianças, gestantes, lactantes e pessoas que fazem uso de medicamentos.