O orégano é uma erva aromática que é empregada na culinária há muitos anos. Além de seu sabor delicioso, o orégano também apresenta propriedades medicinais que podem ser vantajosas para a saúde.

O chá de orégano é uma bebida que pode ser feita com as folhas frescas ou secas da planta. É repleto de antioxidantes, vitaminas e minerais, e pode ser benéfico para a saúde de várias maneiras

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ORÉGANO:

Reforça o sistema imunológico | Combate infecções | Alivia a dor | Melhorar a digestão | Reduz a inflamação | Melhorar a saúde respiratória | Protege contra doenças cardíacas

ATENÇÃO:

O chá de orégano é geralmente seguro para a maioria das pessoas. No entanto, é importante consultar um médico antes de consumi-lo se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.

INGREDIENTES:

1 colher de sopa de folhas secas ou frescas de orégano e 1 xícara de água fervente

MODO DE PREPARO:

Para preparar o chá de orégano, coloque as folhas na água fervente e deixe descansar por 5 a 10 minutos. Em seguida, coe o chá e consuma quente ou frio. Você pode tomar o chá de orégano até três vezes por dia.

APROVEITE OS BENEFÍCIOS:

O chá de orégano é uma bebida deliciosa e saudável que pode ser uma ótima maneira de melhorar sua saúde. Experimente hoje mesmo!