LEGUMES QUE 'TIRAM' O AÇÚCAR DO SANGUE: Conheça 7 legumes que ajudam a 'sugar' o açúcar no sangue e a regular a diabetes
A Diabetes é um grupo de doenças que é caracterizada pelo alto nível de glicose, ou seja, açúcar, no sangue.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, cerca de 6,9% da população brasileira é afetada pela condição - o que equivale a 13 milhões de pessoas.
A diabetes é referente a produção deficiente de insulina no corpo ou, em outros casos, a falta dela no organismo.
Existem hábitos - como exercícios físicos e boa alimentação - que ajudam a controlar a glicose e o nível da diabetes.
Além disso, no caso da alimentação, alguns legumes conseguem regular o nível de glicose, "tirando" o açúcar o sangue. Confira a seguir quais são.
IMPORTANTE
Este conteúdo não possui poder de diagnóstico. Portanto, realize exames regularmente e vá ao médico para o o devido tratamento.