SUCO VERDE PARA EMAGRECER: Receita rápida de suco verde para emagrecer
Certamente você já ouviu falar em tomar suco verde para emagrecer, mas talvez o que você não sabe é que o suco possui inúmeros benefícios para o corpo.
O suco verde emagrecedor é rico em muitas vitaminas e mineiras, também tem diversas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Ele ajuda o nosso fígado a trabalhar melhor e a eliminar muitas toxinas, por isso ele também é chamado por suco detox.
A ingestão do suco verde além de ser um suco verde emagrecedor, também é uma ótima opção para criar imunidade ao nosso corpo, a reduzir o inchaço da barriga, a dar mais energia e melhorar a digestão, além de deixar a pele mais bonita.
Além de tudo, o suco também ajuda a inibir a fome, ou seja, se combinado com um cardápio equilibrado, sem duvidas você irá perder alguns quilinhos. A receita é bem simples e fácil de preparar.
Receita rápida de suco verde para emagrecer
Ingredientes
250 ml de água de coco (ou mineral)
1 folha de couve grande
1/2 fatias grossa de abacaxi
raspas de gengibre a gosto
1/2 suco de limão
1/2 xícara (chá) de folhas de hortelã
Modo de preparo
Lave a folha de couve e coloque-a dentro de um liquidificador; Adicione a água de coco, a fatia de abacaxi, as raspas de gengibre a gosto e o suco de 1/2 limão;
Bata por alguns segundos em velocidade alta até que tudo triture por completo; Sirva sem coar e sem adoçar.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.