Nos próximos stories, descubra qual é o alimento natural tão bom quanto o Whey Protein >>>
Que ovo, frango e batata doce é bom para ganho de massa muscular, isso todo mundo já está careca de saber. Mas, se você está querendo mexer um pouco na alimentação, saiba que o cuscuz também pode entrar na sua dieta!
CUSCUZ É BOM PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR!
O cuscuz tem ótimos níveis de carboidratos, que são fundamentais para a construção dos músculos!
Os carboidratos são nutrientes que fornecem energia para o corpo, o que é importantíssimo para quem faz musculação.
COMO POTENCIALIZAR OS EFEITOS DO CUSCUZ PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR?
Veja a seguir >>>
Na alimentação, você pode misturar o cuscuz com ovos...
... ou ainda comer o cuscuz com frango! Essas combinações vão potencializar os seus resultados na academia!
Mas, atenção: não abuse do sal no cuscuz! O sal é um vilão para quem quer ter uma vida saudável e pode até atrapalhar os seus resultados na musculação.
ATENÇÃO!
Lembre-se de consultar um nutricionista para que ele possa adequar sua alimentação da melhor forma possível para o ganho de massa muscular.
Você também pode misturar o cuscuz com creatina!