Nem sempre é fácil discernir se o que se sente é ansiedade ou algo diferente. Muitas pessoas, em meio a uma crise de ansiedade, pensam que está ocorrendo algo maior com seu corpo.

A ansiedade é um sentimento comum, principalmente quando estamos esperando por algo ou passando por mudanças.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) cerca de 264 milhões de pessoas sofrem de algum transtorno de ansiedade ao redor do mundo.

VEJA OS SINAIS QUE A ANSIEDADE PODE DAR NO CORPO HUMANO:

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Agitação de pernas e braços; Tensão muscular; Tontura e sensação de desmaio;

Preocupação excessiva; Dificuldade de concentração; Nervosismo;

Medo constante; Sensação de que vai perder o controle ou que algo ruim vai acontecer; Desequilíbrio dos pensamentos;

Respiração ofegante e falta de ar; Palpitações e dores no peito;

Sensação de ser um observador externo da própria vida (despersonalização); Sentir-se desconectado de seus ambientes (desrealização).

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Busque ajuda!

A busca de um profissional qualificado é de extrema importância para saber o que realmente está se passando! Busque ajuda de um médico!

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