LEGUMES QUE "SUGAM" O AÇÚCAR DO SANGUE: 8 legumes recomendados para BAIXAR DIABETES

GLICOSE ALTA

As taxas de glicose representam os níveis de açúcar no sangue, que em excesso podem representar diversos riscos à saúde.

Para reduzir as taxas, algumas estratégias são adotadas, como atividade física e adoção de uma rotina com uma dieta equilibrada.

LEGUMES QUE "SUGAM" O AÇÚCAR DO SANGUE

Confira a seguir:

1. Espinafre

2. Brócolis

3. Couve-flor

4. Feijão verde

5. Abobrinha

6. Pimentão

7. Aspargos

8. Berinjela

Esta matéria não substitui o tratamento realizado por um profissional especializado.