SUCO DETOX PARA EMAGRECER: Confira o passo a passo de 3 SUCOS DETOX para emagrecer e desinchar

Se você está procurando um método rápido e fácil de alimentar e hidratar o corpo, as bebidas feitas com frutas, vegetais e outros ingredientes naturais são uma excelente alternativa

Muitas pessoas, em um esforço para começar bem o dia, colocam sua fé em receitas que afirmam 'desintoxicar' o corpo

Vale lembrar que o ideal é buscar ajuda de um nutricionista para associar uma dieta adequada a exercícios físicos regulares. Dessa forma, você pode perder peso de forma apropriada

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Veja sucos detox que ajudam a emagrecer

Você pode obter todas as vantagens de beber o suco detox, independentemente de fazê-lo logo pela manhã, ao longo do dia ou durante a noite. Assim, cada pessoa deve tomar sua própria decisão

Suco de couve, laranja e água de coco

O suco detox de couve com laranja e água de coco é antioxidante e ajuda quem está sofrendo com retenção de líquido

Ingredientes: 400 ml de água de coco gelada, 1 folha de couve manteiga picada, 1 laranja sem casca, 1 cm de gengibre picado e hortelã a gosto

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e, se necessário, coe

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Suco detox de morango e beterraba

Este suco é rico em fibras e vai ajudar quem quer limpar o organismo

Ingredientes: 8 morangos maduros de tamanho médio, 5 cenouras, 2 laranjas sem casca, 1 beterraba e gelo a gosto

Modo de preparo: Descasque e corte as laranjas, beterrabas e cenouras. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se preferir, pode coar

Suco verde

Combinando folhas verdes com frutas, raízes e legumes, o suco verde é nutritivo e um dos mais fáceis de preparar

Ingredientes: 2 copos americano de água filtrada, 2 folhas de couve, 1 limão, 1 maçã, 1/2 dedo de gengibre e gelo a gosto

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Modo de preparo: Pique as folhas de couve, corte a maçã com casca e esprema o suco do limão. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se prefereir, pode coar a mistura

Esta matéria contém informações do Vitat

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