SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL: 5 sinais e como tratar
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de Síndrome do Intestino Irritável, procure um médico para investigação e início de tratamento
A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é um distúrbio caracterizado por episódios recorrentes de desconforto abdominal, dor, diarreia e prisão de ventre (constipação). Não está associada a alterações estruturais ou bioquímicas no intestino. Para prevenir as crises, é possível fazer mudanças na alimentação
Essa condição é conhecida por causar sintomas incômodos que podem ocorrer por pelo menos 12 semanas, consecutivas ou não, ao longo do ano. Embora não haja cura para a síndrome, os tratamentos visam controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente
Quais são os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável?
Ela é caracterizada por um conjunto de sintomas que podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem: Dor abdominal; alterações no hábito intestinal; inchaço e gases; sensação de esvaziamento incompleto; e muco nas fezes
A SII é uma condição crônica e recorrente, mas não está associada a inflamação ou danos permanentes no intestino. Suas causas ainda não são completamente compreendidas, mas fatores como sensibilidade intestinal aumentada, motilidade intestinal anormal e distúrbios da comunicação entre o cérebro e o intestino (eixo cérebro-intestino) parecem desempenhar um papel na sua manifestação
Como tratar a Síndrome do Intestino Irritável?
Atualmente, não há uma cura definitiva para a Síndrome do Intestino Irritável (SII). Essa condição é crônica e tende a ser recorrente ao longo do tempo. Mas existe tratamento, voltado para o controle dos sintomas e melhoria da qualidade de vida do paciente
O tratamento pode envolver várias abordagens, e é importante trabalhar em conjunto com um profissional de saúde, como um gastroenterologista, para desenvolver um plano adequado para o seu caso específico
Mudanças na dieta
Algumas pessoas com SII podem se beneficiar ao evitar alimentos que possam desencadear sintomas, como alimentos ricos em gordura, laticínios, cafeína, álcool, alimentos picantes ou com alto teor de fibras. Além disso, aumentar a ingestão de água e adicionar fibras solúveis na dieta pode ajudar a aliviar a constipação
Controle do estresse
O estresse pode desencadear ou agravar os sintomas da SII. Encontrar maneiras de gerenciar o estresse, como através da prática de exercícios físicos, meditação, ioga ou terapia cognitivo-comportamental, pode ser benéfico
Medicamentos
O médico pode prescrever medicamentos para aliviar sintomas específicos, como antidiarreicos, laxantes, antiespasmódicos ou medicamentos para controlar a dor abdominal. Probióticos também podem ser úteis para algumas pessoas
Terapia comportamental
Algumas pessoas podem se beneficiar de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a lidar com o estresse e a ansiedade associados à SII
Medicina alternativa
Em alguns casos, a acupuntura ou o uso de óleo de hortelã-pimenta podem oferecer alívio dos sintomas para algumas pessoas