CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER
Confira a seguir os benefícios do chá da banana e como fazer >>>
O chá de banana possui diversos nutrientes para a saúde, apesar de não ser comprovado cientificamente
Substâncias solúveis em água como vitamina B6, potássio, magnésio, manganês e cobre, estão presentes
Sendo assim, é possível deixar a casca da banana em infusão para liberar tais nutrientes
Quanto maior o tempo de infusão, maior será a concentração de nutrientes
BENEFÍCIOS DO CHÁ DA BANANA
Confira a seguir os principais benefícios do chá de banana >>>
Pode ajudar na saúde do coração
Auxilia na melhora da qualidade do sono
Auxilia na redução da retenção de liquídos
O chá de banana contém muito potássio - responsável por auxiliar no metabolismo
Contribui para o emagrecimento
CHÁ DE BANANA PARA EMAGRECER E PERDER BARRIGA
Veja a seguir uma receita simples do chá de banana >>>
Encha uma panela com 2 a 3 xícaras (500 a 750 ml) de água e deixe ferver
Enxágue a banana e, com a casca aberta, corte as duas pontas
Adicione a banana à água fervente
Remova a banana e divida o líquido restante em 2–3 xícaras
Beba o chá dentro de 1 a 2 dias, frio ou reaquecido