REMÉDIO CASEIRO PARA CORTAR DIARREIA: Veja 8 dicas INFALÍVEIS

Lembre-se de que, embora remédios caseiros possam oferecer alívio temporário, é importante consultar um profissional de saúde se a diarreia persistir ou piorar, especialmente se estiver acompanhada de outros sintomas graves.

Veja algumas opções de remédios caseiros que podem ajudar a aliviar a diarreia

Chá de gengibre

O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a acalmar o sistema digestivo. Prepare um chá de gengibre fresco ralado ou em pó e beba-o várias vezes ao dia.

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Consumo de líquidos

Beber bastante líquido é essencial para prevenir a desidratação causada pela diarreia. Opte por água, caldo de galinha, chás de ervas suaves (como camomila) ou bebidas esportivas para repor os eletrólitos perdidos.

Banana e arroz

A dieta BRAT (bananas, arroz, purê de maçã e torradas) é frequentemente recomendada para tratar a diarreia, pois esses alimentos são suaves para o sistema digestivo e podem ajudar a firmar as fezes.

Maçãs cozidas

As maçãs cozidas podem ser gentis para o estômago e fornecer fibras solúveis, que podem ajudar a regular as fezes.

Probióticos

Alimentos ricos em probióticos, como iogurte natural e kefir, podem ajudar a repor as bactérias benéficas no intestino, promovendo um equilíbrio saudável da flora intestinal.

Cenoura cozida

A cenoura cozida é outra opção suave para o estômago e pode fornecer nutrientes importantes.

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Chá de folhas de framboesa

Este chá pode ajudar a acalmar o trato gastrointestinal e reduzir a irritação.

Evitar certos alimentos

Evite alimentos picantes, fritos, ricos em gordura, laticínios em excesso e adoçantes artificiais, pois eles podem agravar a diarreia.

Lembre-se de que os remédios caseiros são geralmente indicados para diarreia leve e ocasional.

Se a diarreia persistir por mais de 2 dias, se houver sangue nas fezes, se você tiver febre alta, ou se estiver desidratado, é importante buscar atendimento médico imediatamente.

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