REMÉDIO CASEIRO PARA ANSIEDADE: Conheça 6 chás que ajudam a diminuir a ansiedade rapidamente como CALMANTE NATURAL

A ansiedade é um sentimento comum do ser humano que, geralmente, está relacionado a preocupação e nervosismo.

Apesar disso, a longo prazo, essa ansiedade pode se tornar um quadro clínico e se desenvolver para uma crise ou transtorno.

Contudo, no geral, a ansiedade permeia o dia-a-dia com sentimentos de preocupação, nervosismo e medo - se manifestando na parte física e mental do corpo.

E, para quem deseja se acalmar, existem alguns chás que funcionam como remédios naturais para ajudar o corpo e a mente.

CHÁ CALMANTE PARA ANSIEDADE

A seguir, confira 6 chás que funcionam como calmante natural contra ansiedade.

1. CHÁ DE MELISSA

2. CHÁ DE CAMOMILA

3. CHÁ DE VALERIANA

4. CHÁ DE ALFAZEMA

5. CHÁ DE TÍLIA

6. CHÁ DE ERVA-DE-SÃO-JOÃO

IMPORTANTE

Este conteúdo não possui poder de diagnóstico. Caso sinta sintomas frequentemente, procure um profissional especializado.

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