CHÁ DE LOURO É BOM PARA QUE: Conheça os benefícios do chá de louro e saiba como fazer

O chá de louro é uma infusão feita a partir da folha da planta Laurus nobilis.

A folha do louro é bastante conhecida na gastronomia brasileira, mas o que muita gente não sabe é que o chá também possui benefícios para a saúde.

CHÁ DE LOURO É BOM PARA QUE

Isso porque o louro tem ações diuréticas e anti-inflamatórias, que ajudam a combater e prevenir algumas doenças.

Felizmente, o louro é uma planta medicinal de fácil acesso - disponível em mercados, feiras e lojas de produtos naturais.

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LOURO

Confira os benefícios do chá de louro para sua saúde.

1. REGULA O COLESTEROL

2. PROMOVE O RELAXAMENTO

3. CONTROLA A DIABETES TIPO 2

4. DIMINUI PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS

5. AJUDA NA DIGESTÃO

CHÁ DE LOURO COMO FAZER

Você vai precisar de: 1 folha de louro seca e 1 xícara de água fervente.

Como fazer chá de louro: Coloque uma folha de louro na água fervente e deixe no fogo por cerca de 10 minutos. Após isso, coe, e beba o chá.

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