DOENÇAS QUE A ARRUDA "CURA": Confira 9 benefícios da ARRUDA para a saúde; doenças que a arruda ajuda a combater

A arruda, é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias, vermífugas e analgésicas, que desempenha um papel crucial no tratamento de condições de saúde.

A disponibilidade da arruda na forma de flores e folhas frescas ou secas é comum em lojas de produtos naturais e feiras. Seu uso abrange a preparação de chás, tinturas e cataplasmas.

REGULAÇÃO MENSTRUAL

Devido às suas propriedades emenagogas, a arruda contribui na regulação do ciclo menstrual. Além disso, sua ação analgésica auxilia no alívio das cólicas menstruais.

COMBATE A VERMES

As propriedades anti-helmínticas da arruda a tornam uma escolha popular para combater infestações por vermes, incluindo áscaris e oxiúros.

TRATAMENTO DE VARIZES

A presença de rutina, um flavonoide que promove a circulação sanguínea e exibe ação anti-inflamatória e vaso protetora, confere à arruda a capacidade de contribuir no tratamento das varizes.

COMBATE SARNAS E PIOLHO

Os compostos bioativos rutina e quercetina na arruda possuem propriedades repelentes que ajudam no combate a piolhos. Por ser calmante permite a aplicação na pele para aliviar coceira e irritação associadas à sarna humana.

TRATAMENTO DE CONJUTIVITE

Graças às suas propriedades antimicrobianas, antibacterianas, anti-inflamatórias e antifúngicas, a arruda é empregada em soluções para lavagem ocular, auxiliando no tratamento da conjuntivite.

ALÍVIO DE DORES

Compostos bioativos como mirceno e quercetina conferem à arruda propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, tornando-a eficaz no alívio de dores reumáticas, cefaleias, dores de dente, ouvido e estômago.

EQUILÍBRIO DA GLICEMIA

A arruda, devido a flavonoides, aprimora a função da insulina, desempenhando um papel fundamental no equilíbrio da glicemia. Essa ação antioxidante protege as células pancreáticas envolvidas na produção de insulina.

REDUÇÃO DE RETENÇÃO DE LÍQUIDO

A arruda exibe efeito diurético devido à presença de quercetina, estimulando a eliminação do excesso de líquidos por meio da urina, resultando na redução do inchaço e retenção de líquidos.

FORTALECIMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO

A arruda, com seus componentes arborina e cumarina, manifesta atividade anti-histamínica e anti-inflamatória, contribuindo para o fortalecimento do sistema imunológico.

Além disso, a rutina presente na arruda otimiza a absorção de vitamina C, essencial para aprimorar as funções das células de defesa e combater microrganismos invasores.

MODO DE USO

A arruda é frequentemente consumida na forma de chá, preparado com flores ou folhas frescas ou secas, e pode ser ingerido ou aplicado em lavagens para os olhos, pele ou cabelos.