Quais são as doenças que o chá de LIMÃO COM ALHO ‘cura’? Confira os benefícios do chá

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de alguma doença, procure um médico para investigação e início de tratamento

A ingestão de chás para determinados fins tem ficado cada vez mais comum. Entre os objetivos, estão melhorar a imunidade e reduzir a ansiedade. Um dos chás que tem ganhado mais popularidade entre os brasileiros é o de limão com alho

O limão e o alho têm propriedades nutricionais e alguns compostos que podem oferecer benefícios à saúde

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Quais são os benefícios do chá de limão com alho?

Apesar do limão e do alho terem propriedades nutricionais e benéficas à saúde, eles não são considerados tratamentos milagrosos ou substitutos para medicamentos e tratamentos médicos convencionais

Fortalecimento do sistema imunológico

Devido à presença de vitamina C, um nutriente com ação anti-inflamatória que melhora as funções das células de defesa do organismo

Prevenção do envelhecimento precoce

Os flavonoides e limoneno, compostos bioativos presentes nos ingredientes, protegem as células saudáveis da pele contra os danos causados pelos radicais livres

Alívio de sintomas de gripe e resfriado

Alivia sintomas gripais, como coriza, dor de cabeça, tosse e nariz entupido, devido à sua ação antimicrobiana e anti-inflamatória

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Manutenção da saúde do coração

O chá contém alicina e ajoeno, óleos essenciais com ação antioxidante e anti-inflamatória que ajudam a equilibrar o colesterol sanguíneo e a pressão arterial

Ajuda a desinchar

Devido às propriedades diuréticas, auxilia na diminuição da retenção de líquidos e contribuindo para a perda de peso

Vale destacar que os remédios naturais podem complementar cuidados médicos, mas nunca devem ser considerados como tratamentos exclusivos para doenças

Como preparar o chá de limão com alho?

Ingredientes: 1 limão; 1 dente de alho; 1 xícara de água

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Modo de preparo: Esprema o suco de limão em uma xícara e adicione pedaços de alho picado à água fervente. Deixe-se cozinhar por alguns minutos, desligue-se o fogo e adicione-se o suco de limão. O chá repousa por alguns minutos e pode ser adoçado com mel, se você preferir

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