CHÁ PARA ANSIEDADE: O que é bom para ansiedade? Conheça 8 chás que podem ajudar

Os chás podem ajudar a combater os sintomas da ansiedade; veja agora quais são os melhores

Você sabia que existem alguns chás que podem ajudar no combate dos sintomas da ansiedade?

Além disso, essas bebidas também podem combater a insônia e o nervosismo.

Neste webstory, vamos apresentar os principais chás que ajudam no alívio da ansiedade. Veja agora!

Atenção!

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de ansiedade, procure um médico para investigação e início de tratamento.

8 chás para combater sintomas da ansiedade

1. Chá de camomila

2. Chá de melissa

3. Chá de passiflora

4. Chá de alfazema

5. Chá de camomila com erva-cidreira

6. Chá de maçã

7. Chá de valeriana

8. Chá de camomila com tília