DOENÇAS QUE O GRÃO-DE-BICO "CURA": 5 benefícios que o grão-de-bico promove para a saúde
GRÃO-DE-BICO
De acordo com diversos estudos científicos, o grão-de-bico pode ser um grande aliado para o bem-estar do corpo humano.
Extremamente versátil, este grão tem uma alta capacidade nutricional, além de garantir uma melhora da qualidade de vida por um preço acessível.
Rico em vitaminas, minerais e fibras, pode reduzir a aparição de novas condições médicas, e ainda auxiliar no tratamento de algumas doenças.
1. Rico em nutrientes
Com um valor moderado em calorias, é composto por uma excelente quantidade de proteínas, fibras, vitamina B6 e potássio, auxiliando na manutenção da saúde dos ossos e do intestino.
2. Aumenta a saciedade
Por conta da alta quantidade de fibras, o grão pode oferecer uma sensação de saciedade por mais tempo, o que ajuda no controle do peso.
3. Fonte de proteína
É uma excelente fonte de proteína, que além de ajudar no controle do peso, pode ser uma ótima opção para quem procura aumentar a massa muscular.
4. Regula os níveis de açúcar no sangue
Inserir alimentos com uma alta quantidade de proteína, como o grão-de-bico pode auxiliar no combate de doenças causadas pela glicose alta.
5. Saúde digestiva
Rico em fibras, ajuda no processo de digestão, evitando problemas como inchaço ou constipações.
Além das condições citadas, o grão também pode auxiliar no combate de doenças crônicas e cancerígenas.
É sempre recomendável a realização de uma consulta com um profissional especializado para diagnósticos e tratamentos especializados.