DOENÇAS QUE A CANELA "CURA": Veja 6 benefícios da CANELA para saúde e doenças que a canela ajuda a combater

A canela é uma especiaria feita a partir da casca interna de várias árvores do gênero Cinnamomum.

Na gastronomia, a canela é bastante utilizada em receitas tanto doces quanto salgadas - além de ter várias formas de consumo.

CANELA BENEFÍCIOS

A canela é rica em flavonoides (eugenol, hesperidina e linalool), com propriedades anti-oxidantes, o que ajuda a prevenir varias doenças.

Felizmente, a canela é fácil de ser encontrada - seja em mercados, feiras, ou lojas de produtos naturais. A especiaria é caracterizada pelo seu forte cheiro e sabor.

DOENÇAS QUE A CANELA "CURA"

É importante destacar que a canela não possui poder de cura, mas ajuda a combater ou prevenir algumas doenças.

1. DIABETES

A canela ajuda a melhorar os níveis de insulina - hormônio totalmente ligado a diabetes. Além disso, as propriedades da especiaria promovem um bom funcionamento do pâncreas.

2. PRESSÃO ALTA

Os compostos da canela ajudam na ação anti-inflamatória, que permitem que o sangue circule mais facilmente no corpo. Desta forma, a pressão permanece regularizada.

3. COLESTEROL ALTO

A canela possui efeito no metabolismo por conta da ação antioxidante, diminuindo assim o nível do LDL, o famoso "colesterol ruim".

4. CÁRIE

Por ser antimicrobiana, a canela ajuda a prevenir a cárie e o mau hálito ao eliminar bactérias e infecções.

5. CÂNCER

A canela combate possíveis células cancerígenas por conta do seu teor metabólico no corpo. Contudo, nessa questão, são necessários mais estudos para comprovar seus efeitos.

6. IMPOTÊNCIA SEXUAL

Por conta do seu efeito vasoativador, a canela é considerada afrodisíaca, já que promove a maior circulação sanguínea. No caso dos homens, o consumo da canela pode combater a disfunção ou impotência sexual.

BENEFÍCIOS DA CANELA

Conheça alguns dos principais benefícios da canela.

1. AJUDA A EMAGRECER

A canela possui um composto bioativo que acelera o metabolismo. Dessa forma, é mais fácil queimar gordura corporal e, assim, emagrecer.

2. ALIVIA CÓLICAS MENSTRUAIS

O eugenol e linalol presentes na canela podem agir de maneira analgésica, aliviando cólicas durante o período menstrual.

3. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO

O chá de canela ajuda a fortalecer o sistema imunológico, combatendo vírus, bactérias e fungos.