DOENÇAS QUE A CHIA "CURA": Veja 7 BENEFÍCIOS da chia para a saúde e para que serve a CHIA
A chia é uma semente cheia de nutrientes que pode ser uma verdadeira aliada da sua dieta.
CHIA AJUDA A PREVENIR DOENÇAS
A chia auxilia na redução da quantidade de açúcar no sangue e previne doenças cardiovasculares, diabete tipo 1 e 2, além de diminuir a incidência de Alzheimer e câncer.
BENEFÍCIOS DA CHIA PARA SAÚDE
CHIA PREVINE DIABETE
Ela consegue diminuir a quantidade de açúcar no sangue.
CHIA PREVINE DOENÇAS CARDÍACAS
A presença do ômega 3 na chia auxilia no equilíbrio dos níveis de pressão sanguínea.
CHIA PRESERVA MASSA MUSCULAR E AUXILIA NO PÓS-TREINO
As proteínas presentes na chia contribuem na preservação da massa muscular, excelente para quem pratica exercícios físicos.
CHIA AJUDA NA SACIEDADE
As sementes de chia contém fibras e proteínas que trazem uma sensação de saciedade.
CHIA RETARDA O ENVELHECIMENTO
Os antioxidantes que há na chia ajudam a retardar o envelhecimento precoce.
CHIA AUMENTA A IMUNIDADE
A chia é rica em manganês, potássio e fósforo, que auxiliam no aumento da imunidade.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.