DOENÇAS QUE A CHIA "CURA": Veja 7 BENEFÍCIOS da chia para a saúde e para que serve a CHIA

A chia é uma semente cheia de nutrientes que pode ser uma verdadeira aliada da sua dieta.

CHIA AJUDA A PREVENIR DOENÇAS

A chia auxilia na redução da quantidade de açúcar no sangue e previne doenças cardiovasculares, diabete tipo 1 e 2, além de diminuir a incidência de Alzheimer e câncer.

BENEFÍCIOS DA CHIA PARA SAÚDE

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CHIA PREVINE DIABETE

Ela consegue diminuir a quantidade de açúcar no sangue.

CHIA PREVINE DOENÇAS CARDÍACAS

A presença do ômega 3 na chia auxilia no equilíbrio dos níveis de pressão sanguínea.

CHIA PRESERVA MASSA MUSCULAR E AUXILIA NO PÓS-TREINO

As proteínas presentes na chia contribuem na preservação da massa muscular, excelente para quem pratica exercícios físicos.

CHIA AJUDA NA SACIEDADE

As sementes de chia contém fibras e proteínas que trazem uma sensação de saciedade.

CHIA RETARDA O ENVELHECIMENTO

Os antioxidantes que há na chia ajudam a retardar o envelhecimento precoce.

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CHIA AUMENTA A IMUNIDADE

A chia é rica em manganês, potássio e fósforo, que auxiliam no aumento da imunidade.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.

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