CHÁ DE ORÉGANO PARA QUE SERVE: Veja 7 benefícios do chá de orégano para sua saúde

O chá de orégano é uma infusão feita a partir do famoso tempero usado na gastronomia.

Contudo, o que muitas pessoas não sabem é que essa erva possui diversos benefícios para a saúde.

BENEFÍCIOS DO ORÉGANO

Afinal, o orégano possui vitaminas e substâncias com ações antioxidantes - que promovem saúde ao corpo. Confira a seguir.

1. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO

As vitaminas A e B do chá de orégano ajudam a aumentar a imunidade - fortalecendo a defesa natural do corpo.

2. ALIVIA CÓLICAS MENSTRUAIS

O chá de orégano ajuda a aliviar as cólicas devido suas propriedades anti-inflamatórias.

3. COMBATE A INFECÇÃO URINÁRIA

A ação anti-inflamatória, antifúngica e antibacteriana do chá de orégano ajuda a amenizar os sintomas da infecção urinária.

4. ALIVIA PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS

Bom para tosse, asma e bronquite, o chá de orégano é descongestionante e funciona como um expectorante natural.

COMO FAZER CHÁ DE ORÉGANO

Você vai precisar de: 1 colher de sopa de orégano seco e 1 xícara de água fervente.

COMO FAZER CHÁ DE ORÉGANO

Como fazer chá de orégano: Coloque o orégano na xícara de água fervente e deixe de 5 a 10 minutos. Após isso, coe, deixe amornar e beba.