DOENÇAS QUE A ESCAROLA "CURA": Veja 9 BENEFÍCIOS da escarola para a saúde
A escarola proporciona vários benefícios para a saúde; veja agora quais são
A escarola é uma verdura com muitas quantidades de vitamina A, vitamina C e ácido cafeico, nutrientes com propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres no organismo.
Dessa forma, a escarola é capaz de prevenir diversas doenças como pressão alta, diabetes e derrame.
Neste webstory, vamos apresentar os principais benefícios da escarola para a saúde. Veja agora!
9 benefícios da escarola para a saúde
1. Ajuda a controlar a pressão arterial
2. Facilitar a perda de peso
3. Prevenir a osteoporose
5. Fortalecer o sistema imunológico
6. Diminuir triglicerídeos e colesterol "ruim"
7. Evitar rugas e flacidez
8. Manter a saúde do intestino