Saiba os benefícios do chá de banana com cravo-da-índia:

Um dos chás mais conhecidos do chá de banana é, sem dúvidas, o chá de banana com uma grande especiaria: o cravo-da-índia.

Vale lembrar que a banana ajuda a controlar a ansiedade e manter uma dieta balanceada. Além dela, o chá oferece os benefícios do cravo-da-índia.

Além dos micronutrientes presentes na fruta e na especiaria, como potássio, magnésio e triptofano, a bebida pode ser usada como substituto de produtos mais calóricos.

Quais os BENEFÍCIOS do CHÁ DE BANANA com CRAVO-DA-ÍNDIA?

Ajuda a regular o sono

A banana contém três micronutrientes principais: potássio, magnésio e triptofano, que ajuda na produção do hormônio indutor do sono.

É bom para digestão

A especiaria pode ativar enzimas que auxiliam o funcionamento do estômago e do intestino.

O chá tem efeito antioxidante

Uma das pesquisas concluiu que o óleo essencial da especiaria é capaz de matar três tipos de bactérias, incluindo a E. coli, principal responsável por quadros de infecção alimentar.

Contém efeito antimicrobiano

Ajuda na redução de dores e na má digestão.

Tem propriedades hepáticas

O óleo de cravo ou eugenol mostra benefícios à saúde do fígado.