20 ALIMENTOS QUE DIABÉTICOS NÃO PODEM COMER: Confira ALIMENTOS PROIBIDOS para diabéticos

Os diabéticos precisam ter cuidado com a alimentação e evitar ingerir alguns determinados tipos de alimentos.

O QUE É DIABETES?

A diabetes é uma condição em que há falta de insulina e um nível elevado de açúcar no sangue. A insulina é produzida pelo pâncreas e tem como função regular o metabolismo.

A carência desse hormônio resulta na diabetes, uma condição marcada pela hiperglicemia.

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Confira a seguir quais alimentos devem ser evitados pelos diabéticos:

Doces em geral

Refrigerantes e bebidas açucaradas

Bebidas alcoólicas

Carnes processadas

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Fast food

Batata frita

Margarina

Mel

Tubérculos em geral

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A melhor forma de prevenir a diabetes é adotando uma rotina com hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e a prática regular de atividades físicas. Esta matéria não substitui uma consulta médica.

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