CHÁ DE BANANA COM CRAVO EMAGRECE? Veja BENEFÍCIOS de tomar chá de banana com cravo

O chá de banana com cravo pode ter muitos benefícios para a saúde por conta dos nutrientes de cada alimento.

BENEFÍCIOS DA BANANA

A banana ajuda a prevenir a diabetes além de manter um sistema digestivo saudável. Essa fruta é rica em carboidrato, fibras, potássio, magnésio, entre outros.

BENEFÍCIOS DO CRAVO

O cravo também contribuir para uma boa digestão e possuir propriedades anti-inflamatórias, antibacteriana, expectorante, entre outras.

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CHÁ DE BANANA COM CRAVO BENEFÍCIOS

Desta forma, o chá de banana com cravo pode potencializar o poder de cada um desses alimentos. Confira a seguir.

1. DIMINUI DORES

2. AJUDA NA SAÚDE DO CORAÇÃO

3. FORNECE MAIS ENERGIA

CHÁ DE BANANA COM CRAVO EMAGRECE?

Se consumida em formato de chá, a banana consegue atuar contra a retenção de líquidos no corpo, já que funciona de maneira diurética.

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Desta forma, o chá ajuda a eliminar as toxinas do organismo, ajudando a diminuir com o inchaço abdominal.

Contudo, é importante destacar que o processo de emagrecimento está ligado a uma alimentação saudável e prática de exercícios.

CHÁ DE BANANA COM CRAVO COMO FAZER

Você vai precisar de: 2 bananas - de preferência nanicas - 20 cravos-da-índia e 700ml de água.

CHÁ DE BANANA COM CRAVO COMO FAZER

Coloque os cravos na banana descascada, na medida de 10 cravos por banana. Em seguida, leve a banana à agua e deixe ferver por 5 minutos, no máximo. Aguarde mais 5 minutos para que a água fique morna. Filtre e coe. Agora é só consumir!

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