CHÁ DE BANANA COM CRAVO EMAGRECE? Veja BENEFÍCIOS de tomar chá de banana com cravo
O chá de banana com cravo pode ter muitos benefícios para a saúde por conta dos nutrientes de cada alimento.
BENEFÍCIOS DA BANANA
A banana ajuda a prevenir a diabetes além de manter um sistema digestivo saudável. Essa fruta é rica em carboidrato, fibras, potássio, magnésio, entre outros.
BENEFÍCIOS DO CRAVO
O cravo também contribuir para uma boa digestão e possuir propriedades anti-inflamatórias, antibacteriana, expectorante, entre outras.
CHÁ DE BANANA COM CRAVO BENEFÍCIOS
Desta forma, o chá de banana com cravo pode potencializar o poder de cada um desses alimentos. Confira a seguir.
2. AJUDA NA SAÚDE DO CORAÇÃO
CHÁ DE BANANA COM CRAVO EMAGRECE?
Se consumida em formato de chá, a banana consegue atuar contra a retenção de líquidos no corpo, já que funciona de maneira diurética.
Desta forma, o chá ajuda a eliminar as toxinas do organismo, ajudando a diminuir com o inchaço abdominal.
Contudo, é importante destacar que o processo de emagrecimento está ligado a uma alimentação saudável e prática de exercícios.
CHÁ DE BANANA COM CRAVO COMO FAZER
Você vai precisar de: 2 bananas - de preferência nanicas - 20 cravos-da-índia e 700ml de água.
CHÁ DE BANANA COM CRAVO COMO FAZER
Coloque os cravos na banana descascada, na medida de 10 cravos por banana.
Em seguida, leve a banana à agua e deixe ferver por 5 minutos, no máximo. Aguarde mais 5 minutos para que a água fique morna. Filtre e coe. Agora é só consumir!