Veja frutas que sugam o açúcar do sangue

Confira o poder do abacaxi e de amis seis frutas que tiram açúcar do sangue

Atenção: Esta matéria não exclui a necessidade de consulta com um especialista. Antes de começar qualquer dieta ou hábito alimentar, converse com um médico que pode orientar da melhor maneira

O que poucos sabem é que há alimentos que ajudam nesse controle do açúcar no sangue

Um dos grandes desafios das pessoas quem possuem diabetes é ter uma alimentação saudável

São alimentos que possuem baixo índice glicêmico e que auxiliam no controle do açúcar. Sem falar que são suadáveis

Confira a seguir seis alimentos que ajudam a combater o diabetes

Abacaxi

Abacaxi tem propriedades digestivas e é rica em antioxidantes. São características que fazem a fruta ser indicada para diabéticos

Morango

O morango é outra fruta com baixo teor calórico. Além disso, a fruta é rica em vitamina C e em antioxidantes

Pêssego

O pêssego tem baixo índice glicêmico e é rico em vitamina C. Isso faz a fruta ser indicada para diabéticos em alguns casos

Abacate

O abacate tem baixo teor de açúcar, mas tem alto teor calórico. Contudo, é rico em ômega-3 e tem capacidade de reduzir colesterol

Limão

O Limão é rico em vitamina C e ajuda a prevenir doenças como tromboses e doenças cardiovasculares

Goiaba

A goiaba tem baixo índice glicêmico, além de ser indicada por ter vitamina C