CHÁ DE ERVA-DOCE É BOM PARA QUÊ? Conheça 8 BENEFÍCIOS da erva-doce para a saúde
Veja agora quais são os principais benefícios do chá de erva-doce para a saúde!
Você sabia que o chá de erva-doce é capaz de proporcionar diversos benefícios para a nossa saúde.
Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar os principais benefícios da bebida. Veja agora!
8 benefícios do chá de erva-doce para a saúde
3. Fortalecer o sistema imunológico
4. Combater a prisão de ventre
6. Aliviar sintomas da menopausa
7. Prevenir doenças do coração
8. Ajudar no tratamento de convulsões
Como fazer o chá de erva-doce?
Ingredientes
1 colher de café de sementes de erva-doce seca; 1 xícara (de chá) de água.
Modo de preparo
Esmague ou pique as sementes de erva-doce. Ferva a água e apague o fogo. Transfira a água para uma xícara e acrescente as sementes de erva-doce. Tampe a xícara e deixe repousar por 10 minutos. Após esse tempo, basta coar antes de consumir.