7 CHÁS PARA LIMPAR O ÚTERO OVÁRIOS: Veja os MELHORES CHÁS para ACELERAR a menstruação
Isso pode ser útil para estimular a menstruação em alguns casos
Prepare o chá de canela adicionando um pau de canela em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Beba até duas vezes ao dia
Prepare o chá de gengibre ralando uma pequena porção da raiz em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por alguns minutos. Beba uma ou duas vezes ao dia
Chá de Sálvia
A sálvia é uma erva que pode ajudar a estimular a menstruação e regular o ciclo menstrual
Ela contém substâncias que podem atuar como emenagogos, ou seja, estimulantes da menstruação
Prepare o chá de sálvia adicionando uma colher de chá de folhas secas em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Beba uma vez ao dia
Chá de Erva-Doce
O chá de erva-doce possui propriedades relaxantes e pode ajudar a aliviar cólicas e desconfortos associados à menstruação
Embora não seja diretamente estimulante menstrual, seu efeito calmante pode ser útil para amenizar tensões que possam interferir no ciclo
Chá de Cidreira
A cidreira, também conhecida como melissa, é uma planta com propriedades relaxantes e pode ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse, que às vezes podem afetar o ciclo menstrual
Prepare o chá de cidreira adicionando uma colher de chá de folhas secas em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Beba até duas vezes ao dia