COLESTEROL ALTO O QUE FAZER? Confira 5 CHÁS infalíveis para COMBATER a gordura no fígado e o colesterol alto

Colesterol alto:

O colesterol é também uma substância gordurosa produzida naturalmente pelo fígado. E é muito importante para o funcionamento do organismo.

O colesterol é também uma substância gordurosa produzida naturalmente pelo fígado. E é muito importante para o funcionamento do organismo.

O que faz aumentar o colesterol?

Sedentarismo, obesidade, tabagismo, e alguns alimentos ricos em gorduras, aumentam os níveis de colesterol, fazendo com que ele acumule nas paredes das artérias.

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Como diminuir o colesterol?

Além de iniciar uma alimentação equilibrada aliados a prática de atividades físicas, existem alguns chás que ajudam a diminuir o colesterol. Confira a seguir 5 chás infalíveis para reduzir o colesterol alto.

1. Chá verde:

Possui propriedades antioxidantes que ajudam a reduzir os níveis de colesterol alto.

2. Chá de hibisco:

Chá altamente antioxidante que reduz o colesterol alto.

3. Chá de canela:

Também é antioxidante, ótimo para reduzir os níveis altos do colesterol .

4. Chá de gengibre:

O gengibre é um detox natural e possui ação anti-inflamatória, o que auxilia no quadro de colesterol alto.

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5. Chá de Alcachofra:

A alcachofra contém compostos que podem auxiliar na redução dos níveis de colesterol.

É importante ressaltar que esta matéria possui caráter informativo e não substitui uma consulta médica.

Se estiver com o colesterol alto, busque um profissional da saúde para que seja indicado o melhor tratamento para reduzir as taxas.

Com informações de Tua Saúde.

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