5 Frutas para SOLTAR O INTESTINO preso: Conheça os MELHORES LAXANTES NATURAIS

Algumas frutas podem ser verdadeiras aliadas para combater a prisão de ventre ou intestino preso. Essas frutas possuem abundantes de fibras e de água, acelerando o trânsito intestinal e favorece a formação das fezes.

Além disso, as frutas também dão saciedade, melhoram o metabolismo e auxiliam no emagrecimento. Confira algumas a seguir.

5 FRUTAS PARA SOLTAR O INTESTINO PRESO

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Ameixa fresca ou seca

Mamão

Kiwi

Abacaxi

Figo

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Inclua pelo menos duas porções diárias de diferentes frutas na alimentação e equilibre a terceira porção com uma fruta que contenha mais água.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.

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