SINTOMAS DE ANSIEDADE NO CORPO: Veja os 8 principais SINTOMAS de ansiedade que expressam no corpo

A ansiedade é um sentimento comum do ser humano relacionado a algo que pode acontecer no futuro.

Contudo, a longo prazo, esse sentimento pode acabar se desenvolvendo para um caso mais grave - como transtorno ou crise.

Geralmente, a ansiedade está relacionada com medo, preocupação excessiva e nervosismo.

Esses sentimentos se tornam preocupantes quando acontecem com frequência e afetam a saúde mental e o dia-a-dia do indivíduo.

SINTOMAS DE ANSIEDADE NO CORPO

Por isso, é necessário ficar atento aos sintomas de ansiedade no corpo. Confira a seguir os principais.

1. TREMORES

2. CANSAÇO

3. FALTA DE AR

4. PALPITAÇÕES

5. BOCA SECA

6. SUOR EXCESSIVO

7. MÃOS FRIAS

8. DESCONFORTO ABDOMINAL

IMPORTANTE

Caso sinta esses sintomas com frequência, procure um profissional especializado, como psicólogo ou psiquiatra.