SUCO DE CHUCHU PARA PRESSÃO ALTA: Chuchu é bom para PRESSÃO ALTA? Confira 7 benefícios do suco de chuchu e como fazer

O chuchu é um alimento rico em vitaminas A, B e C, cálcio, potássio, fósforo, ferro e fibras. Além disso, é um alimento que contém poucas calorias.

Chuchu é bom para PRESSÃO ALTA?

O chuchu é um alimento rico em potássio e o mineral é essencial para quem reduzirá a pressão arterial. O suco de chuchu, devido ao potássio, tem efeito diurético e elimina minerais que elevam a pressão.

BENEFÍCIOS DO SUCO DE CHUCHU

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1. MELHORA O FUNCIONAMENTO DE INTESTINO

O chuchu é um alimento rico em fibras e elas são agentes reguladoras do intestino.

2. CONTROLA A PRESSÃO ARTERIAL

O chuchu é um alimento rico em potássio e o mineral é essencial para quem reduzirá a pressão arterial.

3. PERDA DE PESO

O chuchu é um alimento de baixo teor calórico. Além disso, ele tem alto poder antioxidante.

4. CONTROLA DIABETES

O chuchu tem alto teor de fibras dietéticas, que auxiliam a controlar os níveis de açúcar no sangue.

5. FAZ BEM PARA O CÉREBRO

O suco de chuchu é fonte de zinco e ácido fólico (B9), promovendo benefícios na saúde mental e emocional.

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6. PROTEGE OS RINS

O suco de chuchu pode ajudar a prevenir pedras nos rins e cálculo renal.

7. BOM PARA O CÉREBRO

Fonte de zinco e ácido fólico (B9), que promovem melhorias na saúde mental e emocional.

COMO FAZER SUCO DE CHUCHU?

INGREDIENTES: 3 chuchus com casca; 2 litros de água; açúcar mascavo a gosto.

MODO DE PREPARO:

Primeiro, corte o chuchu em pedaços menores para facilitar ao colocar no liquidificador. Depois basta juntar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem. Como a casca é fina, não é necessário coar, fica a gosto.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.

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