Ajuda a EMAGRECER e a controlar o COLESTEROL: conheça a BEBIDA que viralizou nas redes sociais
Não é novidade que manter uma boa alimentação, além de ter hábitos saudáveis, é essencial para ter boa qualidade de vida
E uma das estratégias que tem ficado mais popular nas redes sociais é a ingestão de uma bebida diferenciada com o objetivo de emagrecer
A receita que está bombando nas redes sociais consiste e colocar algumas gotinhas de clorofila na água. A hashtag #ChlorophyllWater ultrapassou 200 milhões de visualizações no TikTok
O objetivo, segundo algumas influenciadoras digitais especializadas em beleza e bem-estar, é desintoxicar o corpo e emagrecer
O que é clorofila?
A clorofila, o pigmento verde presente nas plantas que lhes confere sua coloração característica, não apenas contribui para a coloração dos alimentos, mas também desempenha um papel vital em seu crescimento saudável
Contudo, ao considerar a utilização de suplementos contendo clorofila, é fundamental verificar se esses produtos possuem a aprovação da Agência de Vigilância Sanitária (ANVISA)
A clorofila contém nutrientes antioxidantes, incluindo as vitaminas A, C e E. Ao combater os radicais livres, ela fortalece o sistema imunológico, retarda o envelhecimento prematuro e aprimora a saúde da pele
Além disso, a bebida ainda pode ser uma coadjuvante na eliminação de toxinas do organismo e no controle do colesterol
Vale destacar que, até o momento, as pesquisas disponíveis não fornecem conclusões definitivas sobre os benefícios da ingestão de água de clorofila para a saúde
Mas isso não significa que a bebida faça milagres: para emagrecer de forma saudável, é importante manter hábitos saudáveis, como exercícios físicos e acompanhamento nutricional