DOENÇAS QUE O CHÁ DE LOURO COM CRAVO 'CURA': Veja os benefícios CHÁ DE LOURO COM CRAVO

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de alguma doença, procure um médico para investigação e início de tratamento

A ingestão de chás para determinados fins tem ficado cada vez mais comum. Entre os objetivos, estão melhorar a imunidade, reduzir a ansiedade e emagrecer. Um dos chás que tem ganhado mais popularidade entre os brasileiros é o de louro com cravo

O louro e o cravo são amplamente utilizados na culinária e também têm sido estudados por suas propriedades medicinais potenciais, que podem incluir propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas

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Mas a eficácia desses ingredientes em tratar doenças específicas varia e depende de diversos fatores

Quais são os benefícios do chá de louro com cravo?

Digestão

O cravo é conhecido por suas propriedades carminativas, o que significa que pode ajudar a aliviar gases e desconfortos estomacais. O chá de louro com cravo pode ter um efeito calmante no sistema digestivo, auxiliando na digestão

Saúde bucal

O cravo é conhecido por suas propriedades antimicrobianas, podendo ajudar a combater bactérias na boca e auxiliar na saúde bucal, incluindo o alívio temporário de dor de dente

Anti-inflamatório

Tanto o louro quanto o cravo possuem propriedades anti-inflamatórias, o que pode ser benéfico para reduzir a inflamação no corpo, que está associada a várias doenças crônicas

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Desconfortos respiratórios

O vapor do chá de louro com cravo pode ser inalado para ajudar a aliviar desconfortos respiratórios, como congestão nasal e tosse leve

Controle de açúcar no sangue

Alguns estudos sugerem que o cravo pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue, o que pode ser benéfico para pessoas com diabetes

Relaxamento

O aroma do chá de louro com cravo pode ter efeitos relaxantes, o que pode ser benéfico para reduzir o estresse e promover o relaxamento

Propriedades antioxidantes

O louro e o cravo contêm compostos antioxidantes, como os polifenóis, que podem ajudar a combater os radicais livres no corpo e proteger as células contra o estresse oxidativo

Como fazer chá de louro com cravo?

Ingredientes: 2/3 folhas de louro; 2-3 cravos-da-índia; 2 xícaras de água

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Ferva as folhas de louro e os cravos-da-índia nas xícaras de água por 5-10 minutos. Coe, adoce conforme desejar e sirva quente

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