ÓLEO DE PRÍMULA BENEFÍCIOS: Entenda para que serve e veja 7 benefícios do óleo de prímula

O óleo de prímula é amplamente utilizado como um suplemento alimentar.

Proveniente da planta Oenothera biennis, é uma excelente fonte de ácido gama-linolênico (GLA), uma variação do ácido graxo ômega-6.

Nos últimos tempos, o óleo vem sendo associado a diversos benefícios para a saúde geral.

Principais benefícios do óleo de prímula

Confira a seguir:

1. Saúde da pele

As propriedades anti-inflamatórias podem auxiliar no tratamento de condições como eczema e acne.

2. Síndrome pré-menstrual (TPM) e ciclo menstrual

Possui um grande potencial para aliviar os sintomas da TPM, como inchaço, irritabilidade e dores de cabeça.

3. Artrite reumatoide

Ajuda no alívio de sintomas como dor e rigidez nas articulações.

4. Melhora da saúde cardiovascular

Desempenham um papel na melhora da saúde cardiovascular, com a redução de inflamações e melhoria da função vascular.

5. Regulação hormonal

O GLA do óleo pode ser essencial para atuar como um regulador hormonal, no entanto, mais pesquisas são necessárias.

É importante destacar que o óleo deve atuar como uma ferramenta auxiliar.

Portanto, é sempre recomendável a busca por um profissional especializado para diagnósticos e tratamentos adequados.