7 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE ORA-PRO-NÓBIS: Veja benefícios incríveis e a receita completa do chá de ora-pro-nóbis
A Ora-Pró-Nobis (Pereskia aculeata) é uma planta nativa da América tropical e é conhecida por seu alto teor de proteínas, vitaminas e minerais.
Ela tem sido consumida tradicionalmente em algumas regiões do Brasil como um alimento nutritivo e também é usada em pratos culinários devido à sua textura e sabor.
Saúde digestiva:
A presença de fibras na planta poderia ter um impacto positivo na saúde do sistema digestivo, auxiliando no funcionamento regular do intestino.
Suporte ao sistema imunológico:
Devido ao seu conteúdo de vitaminas e minerais, a planta poderia contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico.
Sensação de saciedade:
A inclusão de fibras na dieta pode contribuir para uma sensação de saciedade, o que poderia ser útil para o controle do apetite e da ingestão calórica.
Saúde óssea:
A presença de minerais como o cálcio e o magnésio poderia ser benéfica para a saúde dos ossos.
RECEITA CHÁ DE ORA-PRO-NÓBIS:
Para fazer o chá você irá precisar de; 2 colheres de sopa de folhas de ora-pro-nóbis (frescas ou secas)
500 ml de água
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela e adicione as folhas de ora-pro-nóbis. Deixe por 15 minutos em infusão e desligue o fogo. Após isso, deixe descansar, caso prefira coe e adoce com mel.
IMPORTANTE!
É importante ressaltar que os benefícios para a saúde de qualquer planta ou alimento podem variar e que as informações específicas sobre o chá de Ora-Pró-Nobis e suas propriedades medicinais devem ser obtidas a partir de fontes confiáveis, como estudos científicos, especialistas em nutrição e saúde, e tradições locais. Antes de incorporar qualquer novo alimento ou suplemento à sua dieta, é recomendável consultar um profissional de saúde