DOENÇAS QUE O CHÁ DE MAÇÃ COM CANELA "CURA": Veja 8 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE MAÇÃ COM CANELA e QUAIS DOENÇAS QUE O CHÁ DE MAÇÃ COM CANELA AJUDA A COMBATER
A maçã é um dos lanches favoritos de quem gosta de frutas, e pode ser uma importante fonte de fibras e nutrientes para o organismo.
Além disso, a fruta também pode ser utilizada para preparo de um chá com propriedades medicinais diversas, rico nas vitaminas A, C, E, K e do complexo B.
Não há comprovação científica de que o chá de maçã, por si só, cure doenças, mas a bebida pode trazer benefícios variados à saúde. Confira a seguir!
CHÁ DE MAÇÃ FAVORECE O EMAGRECIMENTO
O chá de maçã com canela ajuda a reduzir as células de gordura (adipócitos), por conter fibras solúveis e insolúveis.
CHÁ DE MAÇÃ FAZ BEM PARA O CORAÇÃO
O chá de maçã é rico em fibras e polifenóis, e por isso ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.
CHÁ DE MAÇÃ TEM EFEITO PREVENTIVO PARA O CÂNCER
O chá de maçã ajuda a prevenir variadas formas de câncer, por conter compostos fenólicos. Isso inclui câncer de mama, fígado, pulmão e pele.
CHÁ DE MAÇÃ AJUDA A PREVENIR E TRATAR DOENÇAS
O chá de maçã tem feito preventivo e tratativo para determinadas enfermidades do sistema respiratório, como asma e doença pulmonar obstrutiva crônica. A bebida também combate a diabetes.
CHÁ DE MAÇÃ MELHOR AO FUNCIONAMENTO
O chá de maçã possui fibras dietéticas, e com isso melhora o trânsito gastrointestinal por conter fibras dietéticas.
CHÁ DE MAÇÃ AJUDA A DIMINUIR O COLESTEROL
O chá de maçã possui uma fibra insolúvel, intitulada pectina, que reduz a presença do colesterol ruim (LDL) no sangue.
CHÁ DE MAÇÃ AJUDA A CONTROLAR A PRESSÃO
O chá de maçã possui potássio, mineral que favorece a redução dos níveis de pressão arterial.
CHÁ DE MAÇÃ AJUDA A MELHORAR O SONO
Os polifenóis presentes no chá de maçã favorecem o sono reparador. Por conta disso, a bebida pode ser consumida 1 hora antes de dormir, segundo a nutricionista Alice Neves, em matéria para o site Dicas de Mulher.
CHÁ DE MAÇÃ COM CANELA
O chá de maçã com canela é uma alternativa para usufruir dos benefícios de ambos os ingredientes. Além de ser benéfica ao coração como a maçã, a canela também favorece a recuperação muscular e combate inflamações e dores.
COMO FAZER CHÁ DE MAÇÃ COM CANELA?
Adicione as cascas de 4 maçãs em uma panela com 1 litro de água. Acrescente 1 colher de sopa de sumo de limão, mexa e ferva entre 10 a 15 minutos. Coe e sirva.
CONTRAINDICAÇÕES
O chá de maçã deve ser consumido com cautela por pessoas diabéticas. Além disso, a canela possui efeito abortivo. É fundamental consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o consumo da bebida.
IMPORTANTE
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de algum problema de saúde, procure um médico para investigação e início de tratamento.