QUAL A CERVEJA QUE NÃO TEM AÇÚCAR? Descubra 4 CERVEJAS para beber sem engordar ou sabotar a dieta

Para além da necessidade de evitar certos alimentos, uma das tarefas mais desafiadoras no contexto do processo de perda de peso pode ser renunciar ao prazer da saborosa e refrescante cerveja

No entanto, há uma boa notícia: com os avanços tecnológicos, as empresas têm se empenhado em encontrar maneiras de tornar essa bebida mais saudável e atrativa para uma variedade de consumidores

Cervejas com baixo teor de carboidratos, poucas calorias e até opções sem glúten são alternativas viáveis para quem busca manter a forma

No entanto, é importante lembrar que, apesar do que o rótulo possa sugerir, a bebida não possui a capacidade de ser um fator isolado para a perda de peso de qualquer pessoa

CERVEJAS

Confira 4 cervejas para beber sem engordar ou sabotar a dieta

1. Cervejas Light/Diet

Muitas marcas populares oferecem versões light ou diet de suas cervejas tradicionais. Essas cervejas são formuladas para terem menos calorias, o que geralmente significa menos açúcar

2. Cervejas Low-Carb

Algumas cervejas são comercializadas como "low-carb" (baixo teor de carboidratos), o que também implica um baixo teor de açúcar

3. Cervejas Artesanais Leves

O mercado de cervejas artesanais também oferece opções com baixo teor de calorias e carboidratos, o que normalmente implica menos açúcar

4. Cervejas sem Álcool ou 0.0%

Muitas cervejas sem álcool ou com 0.0% de álcool também têm um baixo teor de açúcar, já que o açúcar é um componente que é consumido durante a fermentação

Lembre-se de verificar os rótulos nutricionais ou as informações do fabricante para obter detalhes precisos sobre o teor de açúcar e carboidratos das cervejas que você está considerando

Além disso, se você está procurando opções de bebidas alcoólicas com pouco açúcar, também pode considerar outras bebidas alcoólicas, como destilados puros (vodka, gin, uísque), que não contêm açúcares adicionados