5 SUCOS MILAGROSOS QUE LIMPAM O INTESTINO DE FEZES ACUMULADAS: veja sucos que funcionam como remédio para soltar o intestino

Alguns sucos podem te ajudar no combate ao intestino preso

Sim! Essas bebidas naturais de frutas ou vegetais ajudam a 'limpar' as fezes do intestino

Se você tem dificuldade de evacuação, bebidas naturais, podem realmente ajudar a soltar esse intestino preso

Uma alimentação equilibrada e rica em fibras pode ajudar a promover um intestino saudável e regular

E esses sucos, justamente por serem saudáveis, podem entrar tranquilamente na sua dieta

É importante lembrar que a hidratação adequada também desempenha um papel fundamental na saúde intestinal

Beber bastante água ao longo do dia pode ajudar a amolecer as fezes e facilitar o movimento intestinal.

VEJA AGORA OS 5 SUCOS QUE VÃO LIMPAR SEU INTESTINO

Suco de ameixa

A ameixa é conhecida por suas propriedades laxativas naturais devido ao teor de fibras e compostos naturais. Ela pode ajudar a amolecer as fezes e promover a regularidade intestinal.

Suco de vegetais verdes

Sucos verdes, feitos a partir de vegetais como espinafre, couve e pepino, podem ser ricos em fibras e nutrientes que apoiam a saúde intestinal.

Suco de cenoura

A cenoura também é uma boa fonte de fibras e nutrientes que podem beneficiar a saúde intestinal

Suco de maçã

A maçã contém fibras solúveis e insolúveis que podem ajudar na digestão e na regularidade intestinal.

Suco de pera

A pera é outra fruta rica em fibras que pode ajudar a promover a movimentação saudável do intestino.

5 FRUTAS QUE O DIABÉTICO NÃO PODE COMER