5 CHÁs PARA LIMPAR O ÚTERO E OVÁRIOS: conheça chás que LIMPAM O ÚTERO e AJUDAM A DESCER A MENSTRUAÇÃO

Isso pode ser útil para estimular a menstruação em alguns casos

Prepare o chá de canela adicionando um pau de canela em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Beba até duas vezes ao dia

A canela é conhecida por suas propriedades estimulantes e pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para a região pélvica

Chá de Gengibre

O gengibre é um poderoso anti-inflamatório e pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea

O que pode ser benéfico para estimular o fluxo menstrual

Prepare o chá de gengibre ralando uma pequena porção da raiz em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por alguns minutos. Beba uma ou duas vezes ao dia

Chá de Sálvia

A sálvia é uma erva que pode ajudar a estimular a menstruação e regular o ciclo menstrual

Ela contém substâncias que podem atuar como emenagogos, ou seja, estimulantes da menstruação

Prepare o chá de sálvia adicionando uma colher de chá de folhas secas em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Beba uma vez ao dia

Chá de Erva-Doce

O chá de erva-doce possui propriedades relaxantes e pode ajudar a aliviar cólicas e desconfortos associados à menstruação

Embora não seja diretamente estimulante menstrual, seu efeito calmante pode ser útil para amenizar tensões que possam interferir no ciclo

Chá de Cidreira

A cidreira, também conhecida como melissa, é uma planta com propriedades relaxantes e pode ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse, que às vezes podem afetar o ciclo menstrual

Prepare o chá de cidreira adicionando uma colher de chá de folhas secas em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Beba até duas vezes ao dia