6 DOENÇAS QUE A SEMENTE DE ABÓBORA 'CURA': Conheça BENEFÍCIOS da semente de abóbora para a saúde
As sementes de abóbora são um tesouro nutricional que oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde.
Além de serem deliciosas e versáteis, essas pequenas sementes estão repletas de nutrientes essenciais que podem ajudar a prevenir e tratar várias doenças.
BENEFÍCIOS DA SEMENTE DE ABÓBORA
Nesta matéria, exploraremos sete benefícios notáveis das sementes de abóbora para a sua saúde.
Além disso, a semente possui várias vitaminas e minerais importantes, como zinco, magnésio, ferro e fósforo.
6.Combate a DEPRESSÃO
A semente melhora o seu humor naturalmente e pode ser eficaz até mesmo contra a depressão, além de que, quando ingerida algumas horas antes de ir para a cama, o triptófano presente nas mesmas ajuda a ter uma boa noite de sono.
Vale ressaltar que a semente de abóbora não cura, literalmente, nenhuma doenças, apesar dos inúmeros benefícios.
Por isso, procure um médico de confiança!