CHÁ DE ALECRIM PARA DORMIR: Aprenda a fazer o chá de alecrim para dormir rápido
Confira benefícios e modo de preparo do chá de alecrim!
Você sabia que o chá de alecrim pode ser um grande aliado quando o assunto é ajudar a dormir?
Neste webstory, vamos apresentar o modo de preparo do chá de alecrim para dormir rápido.
Além disso, também vamos apresentar os outros benefícios da bebida para a saúde. Veja agora!
Aprenda a fazer o chá de alecrim para dormir rápido
Ingredientes
5g (2 colheres de sopa) de folhas frescas de alecrim; 250ml de água em ponto de fervura.
Modo de preparo
Adicione o alecrim na água fervente e deixe repousar por 5 a 10 minutos, devidamente tapado. Coe, deixe amornar e tome, sem adoçar, de 3 a 4 vezes por dia.
Quais são os benefícios do chá de alecrim?
2. É um ótimo antibiótico natural
3. É um excelente diurético
4. Combate o cansaço mental
5. Protege a saúde do fígado
6. Ajuda no controle da diabetes