6 DOENÇAS QUE O CHÁ DE LOURO COM CRAVO "CURA": rico em POTÁSSIO, veja BENEFÍCIOS do chá de louro com cravo e COMO FAZER

O chá de cravo com louro é uma infusão feita a partir das folhas de louro e dos botões de cravo-da-índia, que são especiarias comuns na culinária e também têm propriedades medicinais.

A combinação desses dois ingredientes em um chá pode trazer diversos benefícios à saúde.

No entanto, é importante lembrar que essas propriedades são geralmente baseadas em conhecimentos tradicionais e poucas pesquisas científicas específicas sobre o chá de cravo com louro foram realizadas.

Benefícios associados ao consumo de chá de cravo com louro:

Propriedades antioxidantes:

Tanto o cravo quanto o louro são ricos em compostos antioxidantes, como os flavonoides. Esses antioxidantes ajudam a combater os radicais livres no corpo, que podem causar danos celulares e contribuir para o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças crônicas.

Propriedades anti-inflamatórias:

Ambos os ingredientes têm propriedades anti-inflamatórias, o que significa que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo. Isso pode ser benéfico para pessoas que sofrem de condições inflamatórias, como artrite.

Digestão:

O cravo é conhecido por suas propriedades carminativas, o que significa que pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como gases e inchaço. O louro também tem sido tradicionalmente usado para melhorar a digestão e aliviar desconfortos estomacais.

Controle do açúcar no sangue:

Algumas pesquisas sugerem que tanto o cravo quanto o louro podem ter um impacto positivo no controle dos níveis de açúcar no sangue, o que pode ser benéfico para pessoas com diabetes. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de fazer alterações na dieta para o controle do diabetes.

Alívio de dores:

Tanto o cravo quanto o louro têm propriedades analgésicas e podem ser usados para aliviar dores leves, como dores de cabeça e dores musculares.

Saúde respiratória:

O chá de cravo com louro pode ser útil para aliviar sintomas de problemas respiratórios, como tosse e congestionamento nasal, devido às propriedades expectorantes e descongestionantes dessas especiarias.

Como fazer?

Ingredientes:

4 folhas secas de louro; 1 col (chá) de cravo-da-índia; 1L de água.

Modo de preparo:

Primeiramente, coloque todos os ingredientes para ferver. Assim que levantar fervura, aguarde cinco minutos e desligue o fogo. Então, espere mais cinco minutos, coe e sirva.

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de qualquer doença, procure um médico para investigação e início de tratamento.