CHÁ DE CAPIM-SANTO PARA QUE SERVE: conheça os BENEFÍCIOS E COMO FAZER O CHÁ DE CAPIM-SANTO
O uso de chás para conseguir prevenir e tratar doenças tem sido mais comum nos últimos anos.
Uma dessas plantas queridinhas para fazer chá é o capim-santo. Ela também é conhecida por outros nomes como: capim-cheiroso, capim-limão e capim-cidreira.
O capim-santo é considerada uma planta medicinal e que traz muitos benefícios para a saúde e corpo.
CHÁ DE CAPIM-SANTO PARA QUE SERVE
O capim-santo tem ação analgésica e antioxidante e é rica em citral, geraniol e limoneno.
O chá de capim-santo previne doenças crônicas e combate os radicais livres.
Além de fazer chá, o capim-santo pode ser usado para fazer sucos, geleias e óleo essencial.
CHÁ DE CAPIM-SANTO BENEFÍCIOS
Veja a seguir quais são os benefícios do chá de capim-santo.
CONTROLA A PRESSÃO ALTA
Com ação diurética, a planta ajuda a eliminar o excesso de sódio e controla a pressão arterial.
COMBATE A ANSIEDADE
O chá de capim-santo tem ação sedativa e ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade.
AJUDA A TRATAR GASTRITE
Com taninos e flavonoides, ele tem ação anti-inflamatória e neutraliza a acidez no estômago.
ALIVIA DORES DE CABEÇA
Com propriedades analgésicas, ajuda a aliviar dores de cabeça, musculares e na barriga.
CHÁ DE CAPIM SANTO COMO FAZER
1 xícara de água fervente e 1 colher de sopa das folhas frescas. Misture os dois ingredientes e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba.