A maca peruana é um tubérculo semelhante ao rabanete, originário da região dos Andes

Os povos antigos consumiam a maca peruana para "aumentar a fertilidade" e a libido, por isso, este túberculo ficou conhecido como o "viagra dos incas"

A maca peruana tem grandes quantidades de vitaminas e minerais, além de carboidratos e proteínas

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BENEFÍCIOS DA MACA PERUANA

1° - Maca peruana ajuda a controlar a Diabetes

A maca peruana é composta por muitas fibras, que retardam a absorção da glicose pelo organismo

2° - Maca peruana ajuda a emagrecer

A maca peruana tem carboidratos complexos, que ajudam a manter a sensação de saciedade

3° - Maca peruana aumenta a fertilidade masculina

Um estudo realizado pela Universidad Peruana Cayetano Heredia (Peru) comprovou que a maca peruana ajudava a aumentar a quantidade de sêmen e na mobilidade dos espermatozoides

4° - Maca peruana afasta o câncer

A maca peruana combate os radicais livres e ajuda a manter as células saudáveis

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5° - Maca peruana controla o colesterol ruim, LDL

O consumo regular da maca peruana controla o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom colesterol

6° - Maca peruana combate a pressão alta

A maca peruana combate a hipertensão devido à presença do ômega 3 na composição

7° - Maca peruana combate infecções

Este turbéculo ajuda a aumentar a imunidade do organismo, pois tem vitaminas do complexo B, vitamina C, zinco e magnésio

A maca peruana também ajuda a fortalecer o organismo e fornece energia às células, combatendo o cansaço

Esta matéria possui apenas fins educativos | Consulte o médico

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