A maca peruana é um tubérculo semelhante ao rabanete, originário da região dos Andes
Os povos antigos consumiam a maca peruana para "aumentar a fertilidade" e a libido, por isso, este túberculo ficou conhecido como o "viagra dos incas"
A maca peruana tem grandes quantidades de vitaminas e minerais, além de carboidratos e proteínas
BENEFÍCIOS DA MACA PERUANA
1° - Maca peruana ajuda a controlar a Diabetes
A maca peruana é composta por muitas fibras, que retardam a absorção da glicose pelo organismo
2° - Maca peruana ajuda a emagrecer
A maca peruana tem carboidratos complexos, que ajudam a manter a sensação de saciedade
3° - Maca peruana aumenta a fertilidade masculina
Um estudo realizado pela Universidad Peruana Cayetano Heredia (Peru) comprovou que a maca peruana ajudava a aumentar a quantidade de sêmen e na mobilidade dos espermatozoides
4° - Maca peruana afasta o câncer
A maca peruana combate os radicais livres e ajuda a manter as células saudáveis
5° - Maca peruana controla o colesterol ruim, LDL
O consumo regular da maca peruana controla o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom colesterol
6° - Maca peruana combate a pressão alta
A maca peruana combate a hipertensão devido à presença do ômega 3 na composição
7° - Maca peruana combate infecções
Este turbéculo ajuda a aumentar a imunidade do organismo, pois tem vitaminas do complexo B, vitamina C, zinco e magnésio
A maca peruana também ajuda a fortalecer o organismo e fornece energia às células, combatendo o cansaço