BENEFÍCIOS DA PIZZA NA PELE: pizza é bom pra quê? Saiba benefícios e riscos
Saiba os benefícios e riscos da pizza para a saúde.
A pizza é um dos alimentos mais consumidos.
Em sua grande maioria, a pizza não é considerada saudável.
Isso porque são feitas com farinha refinadas, poucas fibras e ricas em gordura.
Mesmo assim, a pizza também possui alguns benefícios.
A pizza tem alguns ingredientes que são favoráveis à saúde, como o molho.
O molho de tomate é rico em licopeno, um importante antioxidante que ajuda a evitar doenças coronarianas.
Além disso, o molho de tomate também pode ter sais minerais como fósforo, vitamina C, potássio e magnésio.
O queijo também possui benefícios.
Isso porque auxilia na manutenção óssea, podendo evitar casos de osteoporose.
Também pode conter quantidades de proteínas e fósforo.