O QUE FAZER PARA PARAR DE PEIDAR TANTO? 4 chás fáceis de fazer e combatem gases intestinais

O acúmulo de gases intestinais é causado pela má digestão dos alimentos e pode causar flatulências, dores e distensões abdominais:

Consumo de alimentos ricos em açúcares, excesso de alimentos fermentativos e intolerância alimentar, prisão de ventre.

Motivo dos gases

Comidas sem valor nutricional ou reflexos no organismo podem causar má digestão, queimação e gases.

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A alimentação saudável é muito importante para a digestão e funcionamento do corpo.

No entanto, na correria do dia a dia, pode ser uma tarefa muito difícil.

Para evitar desconforto, confira a seguir algumas dicas com hábitos alimentares e alimentos para ajudar.

Chás de erva-doce

Chá de camomila

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Chá de hortelã

Chá de funcho

O QUE FAZER PARA PARAR DE PEIDAR TANTO? 3 alimentos baratos que combatem os gases intestinais

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