O QUE FAZER PARA PARAR DE PEIDAR TANTO? 4 chás fáceis de fazer e combatem gases intestinais
O acúmulo de gases intestinais é causado pela má digestão dos alimentos e pode causar flatulências, dores e distensões abdominais:
Consumo de alimentos ricos em açúcares, excesso de alimentos fermentativos e intolerância alimentar, prisão de ventre.
Motivo dos gases
Comidas sem valor nutricional ou reflexos no organismo podem causar má digestão, queimação e gases.
A alimentação saudável é muito importante para a digestão e funcionamento do corpo.
No entanto, na correria do dia a dia, pode ser uma tarefa muito difícil.
Para evitar desconforto, confira a seguir algumas dicas com hábitos alimentares e alimentos para ajudar.