QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR O CHÁ DE LOURO COM CRAVO? Veja 7 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LOURO COM CRAVO e COMO TOMAR O CHÁ DE LOURO COM CRAVO DA ÍNDIA

O louro é uma planta medicinal bastante utilizada na cozinha para dar sabor e aroma às refeições

Mas o que muitos não sabem é que esta planta possui propriedades benéficas para a saúde, assim como o cravo

As folhas de louro são compostas por substâncias como flavonoides e alcaloides

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Já o cravo traz inúmeros benefícios para a saúde, podendo ajudar no tratamento de infecções e na melhora da digestão

QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA TOMAR O CHÁ DE LOURO COM CRAVO?

O melhor horário para tomar o chá de louro com cravo é pela manhã, em jejum. Ao longo do dia, toma o chá de louro com cravo meia hora antes ou duas depois das refeições

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BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LOURO COM CRAVO

O chá de louro com cravo possui ações anti-inflamatórias, diuréticas, antioxidantes, digestivas e anti-reumáticas

1° - Chá de louro com cravo ajuda na digestão

O chá de louro é rico em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C

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Apesar de não atuar diretamente no emagrecimento, os compostos da folha de louro aumentam a secreção de enzimas e muco gástrico, o que ajuda a acelerar a digestão

2° - Chá de louro com cravo alivia a tosse

Devido às propriedades expectorantes, antibacterianas e anti-inflamatórias do cravo, esta bebida ajudar no tratamento da tosse, bronquite e até no resfriado comum

3° - Chá de louro com cravo combate infecções

Com ação antimicrobiana, o cravo pode ser usado no combate às infecções causadas por fungos e bactérias

4° - Chá de louro com cravo reduz a pressão arterial

Estudos realizados com o cravo indicam que o óleo essencial possui efeito hipotensor e dilata vasos sanguíneos, reduzindo a pressão arterial

5° - Chá de louro com cravo diminui dores

O cravo-da-índia é composto por eugenol, um composto bastante estudado acerca da redução de dores e inflamações

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6° - Chá de louro com cravo regula o colesterol

As folhas de louro contêm polifenóis - poderosos antioxidantes

7° - Chá de louro com cravo ajuda na Diabetes

Os antioxidantes e polifenóis da folha de louro também ajudam na Diabetes

Esta matéria possui apenas fins educativos e não substitui a ida ao médico | Fonte: ECycle

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