O QUE FAZER PARA PARAR DE PEIDAR TANTO? 4 alimentos e chás que combatem os gases intestinais
Muitas pessoas sofrem com problemas de gases acumulados, causando desconforto no ambiente.
Existem alimentos que podem ajudar a eliminar os gases intestinais, deixando o corpo mais saudável para a rotina do dia a dia.
Esses alimentos geralmente têm propriedades que promovem a digestão e a eliminação dos gases.
Gengibre
Pode ajudar a relaxar os músculos do trato gastrointestinal e a aliviar o inchaço
Hortelã
Tem propriedades antiespasmódicas que podem ajudar a relaxar os músculos do trato digestivo e aliviar o inchaço e a dor causados pelos gases.
Funcho (Erva doce)
Ele pode ajudar a relaxar os músculos do trato gastrointestinal e a reduzir o inchaço.
Chá de ervas
Chás de ervas, como camomila, cidreira e erva-cidreira, podem ajudar a relaxar o trato digestivo.