PÃO DOCE DE WHEY PROTEIN fit: aprenda a fazer pão proteico com receita fit fácil
Quer um pão doce saudável e saboroso para o café da manhã ou lanche?
Então experimente esta receita de pão doce de whey protein fit!
Feito com ingredientes selecionados, como farinha de aveia, whey protein e açúcar mascavo, ele é uma ótima opção para quem quer manter a forma sem abrir mão do doce.
Informações
Tempo de preparo: 30 minutos;
Rendimento: 12 fatias;
Grau de dificuldade: Fácil.
Ingredientes
2 ovos;
1/2 xícara (100g) de açúcar mascavo;
1 colher (chá) de essência de baunilha;
1 scoop de whey protein de baunilha (30g);
Ingredientes
1/2 xícara (100ml) de óleo de coco derretido;
1/2 xícara (75g) de farinha de aveia;
1/4 de xícara (30g) de farelo de aveia;
1 colher (chá) de fermento químico;
1 pitada de sal.
Modo de preparo
Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius. Unte e enfarinhe uma forma de bolo inglês de 25cm.
Em uma tigela grande, bata os ovos e o açúcar até ficar homogêneo.
Adicione a baunilha, o whey protein, o óleo de coco e misture bem.
Modo de preparo
Em outra tigela, misture a farinha de aveia, o farelo de aveia, o fermento químico e o sal.
Adicione os ingredientes secos aos ingredientes molhados e misture delicadamente até incorporar.
Modo de preparo
Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por 30-35 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
Deixe o pão esfriar completamente antes de cortar e servir.
Dicas:
Para um pão mais intenso, use chocolate 80%.
Você pode adicionar outros ingredientes ao pão, como nozes, castanhas ou frutas.
Se desejar, você pode cobrir o pão com ganache de chocolate ou com uma calda de frutas.